お問い合わせ

電話 もしくは メールか、お問い合わせフォームよりご連絡下さい。
※希望日が当日、前日の場合は、電話でご予約下さいます様お願い致します。
時間調整や料金のご案内をさせて頂きます。

問診・カウンセリング

最初に問診票を記入していただき、カウンセリングを行います。
今現在の症状や体の悩みなど何でもご相談ください。
ウエストや体重などの数値を測り、目標を決めます。
 

トレーニング・施術

そのエクササイズが必要な理由など、あなたに合わせて分かりやすくご説明しながら行います。

完全個室のパーソナルスタジオですので周りを気にせず頑張れます。

フィードバック

今後どのくらいのペースで運動や施術を受けるとよいか等もご提案しております。
シェイプアップ希望の方は、食生活指導や自宅でのトレーニング法などのご提案も行わせていただきます。

食事内容のサポート

お客様それぞれに合った食生活のアドバイスを行っております。 ご自身で行うのは大変な栄養バランスの計算や偏りがちな栄養素の判別なども的確にサポートいたします。