健康屋
Personal Training
倉敷・岡山で痩せるダイエット・ボディメイク・パーソナルトレーニング・完全マンツーマンのプライベートジム
初めてお越しの方へ
健康屋の特徴
人間が本来持っている機能を引き出し「豊かなカラダづくり」をサポートすることがコンセプト。
カラダにひとり一人の癖や体型に合わせたアプローチを心を込めて処方します。
整形疾患はもちろんスポーツ障害に対応できるだけでなく、ボディメイクやダイエット指導など幅広いニーズにお応えできます。
健康屋でしかできないオリジナルの処方で整えて鍛えるスタイルで根本から原因を解消できるノウハウをご用意しています。
本気でよくなりたいと方に驚きの効果を体感して頂きたいと思っています。
①栄養アドバイス
健康屋が効果を生みやすい理由はプロのトレーナーによるパーソナルトレーニングとお客様一人ひとりの食事管理サポートを組み合わせているところにあります。メールやLINEなどで担当トレーナーに無料で確認できます。不足している成分や摂りすぎている成分を明確にして、食生活の改善を無理なく提案します。
②リバウンドしにくい
健康屋でトレーニングするとリバウンドしません！トレーニングとともに食事指導も行っているのでトレーニング終了後は基礎代謝が上がり、余分な糖質が脂肪になりにくいカラダへ変化します。つまり太りにくくなるわけです。
③トレーニング環境
専任のトレーナーと個別でトレーニングを行うため、他人に見られず集中してトレーニングを行うことができます。
一般的に厳しいと思われがちなトレーニングもサポートをしっかり受けられるので、運動初心者や女性の方にも安心してご利用できます。
④料金が格安
通常のマンツーマンジムは２ヵ月で平均すると50万円前後。ご予算に合わせてプランを練るので費用の差は歴然です。健康屋は固定費を抑えている、料金をお安く設定できています。